MARCELA CASILLAS  "Acompañar a las personas mayores no requiere grandes recursos,

2025-10-05

La fuerza de lo cotidiano

En la vida diaria habitan los momentos más valiosos. No siempre se necesita un gran acontecimiento para tejer vínculos entre generaciones; basta con un gesto sencillo, un ritual compartido o un espacio de compañía. El envejecimiento, con sus retos y transformaciones, cobra sentido cuando se vive acompañado de rutinas llenas de afecto.

Cocinar una receta familiar, pasear por la calle de siempre o escuchar una canción que despierta sonrisas y anécdotas: acciones aparentemente pequeñas que sostienen la dignidad y el bienestar en la vejez. Lo cotidiano es la materia prima de la memoria afectiva, el lugar donde se inscribe la historia de una familia y se cultiva el respeto hacia las personas mayores.

Cada 1º de octubre se dedica a reconocer la contribución de la vejez, promover derechos, fomentar la inclusión y, sobre todo, combatir estereotipos y estigmas. En este esfuerzo, lo cotidiano juega un papel fundamental: mantener presentes a las personas mayores en la vida comunitaria y protegerlas de la indiferencia.

El maltrato —físico, psicológico, económico o en forma de descuido— suele nacer de la falta de convivencia y la distancia emocional. Cuando no compartimos ni escuchamos, se abre la puerta a la invisibilización y al abandono. Por el contrario, el encuentro en lo cotidiano actúa como antídoto: fomenta empatía, paciencia y comprensión mutua.

En un mundo acelerado, detenerse a compartir la sobremesa con los abuelos o enseñar a un niño juegos sin tecnología es un acto de resistencia amorosa. Estos espacios transmiten valores invisibles —cuidado, gratitud y pertenencia— y construyen una herencia cultural y emocional que trasciende el tiempo.

La fuerza de lo cotidiano radica en su capacidad de unir a las generaciones. En la repetición de lo simple se transmiten tradiciones y se consolidan identidades. Acompañar a las personas mayores no requiere grandes recursos, sino presencia: escuchar, caminar a su ritmo, preguntar cómo se sienten. Lo cotidiano tiene un poder terapéutico que conecta con lo esencial: dignidad, amor y pertenencia.

Los gestos sencillos también sostienen la memoria en quienes viven con u otras condiciones. Una taza de café, un aroma familiar o el calor de una mano entrelazada despiertan emociones profundas y reafirman que la persona sigue siendo parte de su comunidad.

Entre generaciones, la vida diaria se transforma en un escenario de ternura y aprendizaje. La resiliencia de los abuelos, la frescura de los niños y la energía de los jóvenes se entrelazan en un intercambio donde lo ordinario revela lo extraordinario. Así se construye el futuro: en conversaciones, en presencia amorosa y gestos simples que fortalecen el hilo invisible de nuestra historia común.

Entre generaciones, la vida cotidiana es un recordatorio de que lo extraordinario se encuentra en lo más simple.