MARI CARMEN GONZÁLEZ NAVARRO  "Por eso la soledad es una emoción que va muy ligada a nuestro estado de ánimo.

2024-09-08

No estoy solo, tengo mi tele…

En España se disparan las cifras: han aumentado en 807.000 personas en la última década los habitantes que viven solos por uno u otro motivo, llegando a 550.000 personas a 1 de enero de 2024, siendo el 28 % de la población española; de la cual un 20 % está sufriendo una soledad no deseada según el Instituto Nacional de Estadística.

La soledad es la carencia voluntaria o involuntaria de compañía. Aunque también es verdad, que a veces, se siente uno muy solo, aun estando rodeado de gente y, por el mero hecho de tener gente a nuestro alrededor, conlleva a que sea más difícil que otros se acerquen, porque se supone que ya tenemos compañía.

Por eso la soledad es una emoción que va muy ligada a nuestro estado de ánimo.

Lo mismo podemos sentirnos solos en medio de una multitud, que, estando completamente solos, sentirnos muy acompañados por nuestros recuerdos, pensamientos o proyectos.

La soledad no deseada se asocia a etapas de ansiedad y angustia. Desencadenando, a veces, depresiones bastante serias, que en algunos casos llevan al paciente al suicidio, ya que han caído en un pozo de tristeza y abatimiento muy profundo.

Los pacientes con soledad no deseada que a la vez sufren una insuficiencia cardiaca tienen un riesgo de cuatro veces mayor de muerte y, un 68 % más de hospitalización al agravarse su dolencia a causa de la soledad y, un 57 % de visitas más a emergencias. Tal vez porque ahí también juega la ansiedad un papel importante.

Un porcentaje muy alto de la población que vive sola se trata de personas mayores. La cruz roja y el programa de teleleasistencia están haciendo una estupenda labor por todos estos mayores que viven solos con esa especie de medalla que cuelgan del cuello, conectada al teléfono y, a su vez, a una centralita. Cuando la persona en cuestión se siente mal, o ha sufrido una caída, se aprieta en la medalla y, automáticamente, recibe respuesta desde la central y llaman a los familiares de los cuales ya tienen los datos, para que acudan, y también al 112 si es necesario.

Aunque la verdadera compañía para las personas que viven solas es: por el día, las redes sociales, la radio y la televisión. Pero por la noche gana por goleada la tele. Son muchas las personas que viven solas y que pasan toda la noche con la tele encendida en el dormitorio. Y si llegara el momento en que el dichoso aparato no estuviera encendido, la persona no podría dormir, porque comenzaría a oír todos los ruidos del silencio de la noche y, a dar suelta a los miedos y a los fantasmas que la mente en soledad crea.

Por eso, para estas personas que viven solas, es muy importante la tele, sobre todo por la noche.